Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - Bezdroza

Autor: Natalia Tomasiak, Marcin Świerc
ISBN: 978-83-283-2221-9
stron: 184, Format: 123x190, okładka: miękka
Data wydania: 2016-05-23
Księgarnia: Bezdroza

Cena książki: 23,92 zł (poprzednio: 29,53 zł)
Oszczędzasz: 19% (-5,61 zł)

Pobierz fragment książki » Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność – wybiegnij w góry!

Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór.

Autorzy przewodnika zapraszają na swoje strony internetowe, które być może zainspirują Was do szukania własnych biegowych ścieżek:

Zapraszamy na blogi

Natalii - http://www.gorskistyl.pl/

Marcina - http://www.marcinswierc.pl/

W przewodniku:

poradnik początkującego biegacza
69 wyjątkowych tras w polskich górach
dokładne mapy
przejrzyste profile wysokościowe
czasy przejść

Osoby które kupowały "Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1", wybierały także:

Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Maraton. Trening metodą Gallowaya 38,39 zł, (11,90 zł -69%)
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości 49,00 zł, (24,50 zł -50%)

Spis treści

Cannot open template file