Jak biegać zdrowo? - Bezdroza
Autor: pod red. Agnieszki Przybylskiej
ISBN: 978-83-63017-04-0
stron: 152, Format: B5, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Bezdroza
Cena książki: 54,90 zł
ISBN: 978-83-63017-04-0
stron: 152, Format: B5, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Bezdroza
Cena książki: 54,90 zł
"Jak biegać zdrowo?" to książka skierowana dla osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Nasz książka to doskonałe źródło wiedzy m.in. o technice biegania, o tym na co należy zwrócić kupując buty do biegania, jak się przygotować do biegania, a także jak zregenerować mięśnie po wysiłku i wiele więcej.
Osoby które kupowały "Jak biegać zdrowo?", wybierały także:
- Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Maraton. Trening metodą Gallowaya 38,39 zł, (11,90 zł -69%)
- Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
- Mimochodem o chodzeniu 34,75 zł, (13,90 zł -60%)
- Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości 49,00 zł, (24,50 zł -50%)
Spis treści