Jak biegać zdrowo? - Bezdroza
Autor: pod red. Agnieszki Przybylskiej
ISBN: 978-83-63017-04-0
stron: 152, Format: B5, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Bezdroza
Cena książki: 54,90 zł
ISBN: 978-83-63017-04-0
stron: 152, Format: B5, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Bezdroza
Cena książki: 54,90 zł
"Jak biegać zdrowo?" to książka skierowana dla osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Nasz książka to doskonałe źródło wiedzy m.in. o technice biegania, o tym na co należy zwrócić kupując buty do biegania, jak się przygotować do biegania, a także jak zregenerować mięśnie po wysiłku i wiele więcej.
Osoby które kupowały "Jak biegać zdrowo?", wybierały także:
- Bieganie - Bia 6,00 zł, (1,50 zł -75%)
- Wbiec na szczyt 34,14 zł, (9,90 zł -71%)
- Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya 34,14 zł, (9,90 zł -71%)
- Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
Spis treści