Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego - Bezdroza

Autor: Steven Kotler
Tytuł oryginału: The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance
Tłumaczenie: Wojciech Białas
ISBN: 978-83-283-0377-5
stron: 224, Format: 170x230, okładka: miękka
Data wydania: 2016-01-22
Księgarnia: Bezdroza

Cena książki: 39,90 zł

Pobierz fragment książki » Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Bieganie i inne sporty

Wznieś się na fali przepływu i osiągaj szczyty!

Optymalny stan świadomości, czyli co to jest przepływ i dlaczego warto do niego dążyć
Hakerzy przepływu, czyli jak opanować sztukę przepływu i troszczyć się o nią na co dzień
Czas wzlecieć, czyli jak przeciwstawić się ciemnym prądom i dać się ponieść w przyszłość

Przepływ. To pojęcie na pewno obiło Ci się o uszy, ale być może myślisz, że jest ono tylko kolejnym modnym słowem bez większego znaczenia. A jednak przepływ naprawdę istnieje i może mieć kolosalne znaczenie w życiu każdego z nas. I na pewno kiedyś już miałeś okazję go doświadczyć. To ten stan, w którym działasz jak natchniony, coś pochłania Cię całkowicie, a wyniki przechodzą najśmielsze oczekiwania. Przepływ zwykle przytrafia się ludziom od czasu do czasu, ale można spróbować go zaprogramować. I o tym jest właśnie ta książka.

Steven Kotler analizuje w niej to zjawisko, wykorzystując przy tym doświadczenia wyniesione z bezpośredniego kontaktu zarówno z najwybitniejszymi zawodnikami sportów ekstremalnych, jak i z licznym gronem naukowców. Nie poprzestaje jednak na samych wyjaśnieniach, lecz tworzy pomost między światem ekstremalnych doznań a sferą codziennego życia. Wskazuje, w jaki sposób zawodnicy wykorzystują przepływ do realizacji niemożliwego oraz jak my sami możemy spożytkować tę wiedzę dla radykalnej poprawy naszego funkcjonowania. Sprawdź, dokąd może Cię zanieść fala Twojego własnego przepływu...

Droga i fale przepływu
Miejsce i istota przepływu
Przepływ jako droga na skróty
Zewnętrzny i wewnętrzny przepływ
Wspólnota a przepływ
Przepływ wyobraźni i przepływ obfitości
Ciemna strona przepływu
Następna fala przepływu

Otwórz umysł i przesuń granice!

Piorunująca książka na temat niezwykłego stanu umysłu. Jeśli nie czujesz się jeszcze zmotywowany, by przemeblować swój umysł i wspiąć się na zupełnie nowy poziom funkcjonowania, to cofnij się na pierwszą stronę.

David Eagleman, neurobiolog, autor książki Incognito, bestsellera „New York Timesa”

To majstersztyk. Rzadko zdarza się książka, która byłaby jednocześnie pełna merytorycznej wiedzy, pomysłowa, fascynująca i użyteczna. Ta książka spełnia wszystkie te kryteria. Inspirujące, oparte na sumiennie przestudiowanych badaniach oraz niezwykle praktyczne dzieło Kotlera stanowi nieodzowną lekturę dla każdego, kto pragnie poznać tajniki wiedzy, dzięki której można pobijać swoje osobiste rekordy.

Ned Hallowell, psycholog z Harvard Medical School, autor bestsellerów „New York Timesa”

Osoby które kupowały "Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego", wybierały także:

Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Maraton. Trening metodą Gallowaya 38,39 zł, (11,90 zł -69%)
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
Mimochodem o chodzeniu 34,15 zł, (14,00 zł -59%)

Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego - Bezdroza

Wznieś się na fali przepływu i osiągaj szczyty!

Otwórz umysł i przesuń granice!

Osoby które kupowały "Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego", wybierały także:

Spis treści