reklama - zainteresowany?

Bieganie naturalne - Bezdroza

Bieganie naturalne
Autor: Danny Abshire, Brian Metzler
Tłumaczenie: Anna Derelkowska-Misiuna
ISBN: 978-8-3641-3101-1
stron: 212, okładka: miękka
Data wydania: 2013-06-01
Księgarnia: Bezdroza

Cena książki: 26,66 zł (poprzednio: 34,62 zł)
Oszczędzasz: 23% (-7,96 zł)

Dodaj do koszyka Bieganie naturalne

Tagi: Bieganie i inne sporty

Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej. Książka Bieganie naturalne przedstawia wiedzę, której źródłem są badania naukowe, doświadczenia wynikłe ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysięcy biegaczy, a także z dopasowywania wkładek do zapotrzebowań biegaczy o różnych umiejętnościach i możliwościach.

Dodaj do koszyka Bieganie naturalne

 

Osoby które kupowały "Bieganie naturalne", wybierały także:

  • Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
  • Maraton. Trening metodą Gallowaya
  • Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Dodaj do koszyka Bieganie naturalne

Spis treści

Dodaj do koszyka Bieganie naturalne

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.