reklama - zainteresowany?

Bieganie metodą Danielsa - Bezdroza

Bieganie metodą Danielsa
Autor: Daniels Jack
Tłumaczenie: Kasprzak Antonina
ISBN: 978-8-3930-7947-6
stron: 332, okładka: miękka
Data wydania: 2010-06-01
Księgarnia: Bezdroza

Cena książki: 42,00 zł (poprzednio: 48,84 zł)
Oszczędzasz: 14% (-6,84 zł)

Dodaj do koszyka Bieganie metodą Danielsa

Tagi: Bieganie i inne sporty | Poradniki

Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania startujących na dystansach od 800 metrów do maratonu.

Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Unikatowe podejście do trenowania, za którym kryje się kilka dziesięcioleci badań naukowych oraz doświadczeń trenerskich. Daniels wytrenował 30 indywidualnych mistrzów USA w biegach na różnych dystansach. Uznawany jest za najlepszego amerykańskiego trenera biegowego. Jack Daniels stworzył metodę, według której trenują nie tylko jego bezpośredni podopieczni, ale dziesiątki tysięcy ludzi na całym świecie. Dzięki niej biegacze z łatwością mogą układać własne programy treningowe dostosowane do ich indywidualnych możliwości.

Dodaj do koszyka Bieganie metodą Danielsa

 

Osoby które kupowały "Bieganie metodą Danielsa", wybierały także:

  • Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
  • Maraton. Trening metodą Gallowaya
  • Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Dodaj do koszyka Bieganie metodą Danielsa

Spis treści

Dodaj do koszyka Bieganie metodą Danielsa

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.