Bieganie dla początkujących - Bezdroza

Autor: Brown Richard L., Henderson Joe
Tłumaczenie: Kasprzak Antonina
ISBN: 978-8-3930-7941-4
stron: 196, okładka: miękka
Data wydania: 2011-06-01
Księgarnia: Bezdroza

Cena książki: 26,59 zł (poprzednio: 34,53 zł)
Oszczędzasz: 23% (-7,94 zł)

Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Bieganie i inne sporty | Poradniki

Chcesz biegać?
Nie masz pojęcia jak zacząć?
Jakie wybrać buty?
Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika?
Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy?

Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.

Osoby które kupowały "Bieganie dla początkujących", wybierały także:

Bieganie - Bia 6,00 zł, (1,50 zł -75%)
Wbiec na szczyt 34,14 zł, (9,90 zł -71%)
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya 34,14 zł, (9,90 zł -71%)
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III 48,06 zł, (14,90 zł -69%)

Bieganie dla początkujących - Bezdroza

Osoby które kupowały "Bieganie dla początkujących", wybierały także:

Spis treści