reklama - zainteresowany?

"Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1. - Bezdroza

"Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1.
ebook
Autor: Natalia Tomasiak
ISBN: 978-83-283-5468-5
stron: 200, Format: ebook
Data wydania: 2018-11-01
Księgarnia: Bezdroza

Cena książki: 20,94 zł (poprzednio: 34,33 zł)
Oszczędzasz: 39% (-13,39 zł)

Dodaj do koszyka "Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1.

Tagi: Bieganie i inne sporty

Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jestdla Ciebie pod warunkiem, że jesteś... kobietą.

Choć niektórzy nawet dziś sądzą, że góry nie są dla kobiet, a eskapady w wydaniu płci pięknej to wyprawa w szpilkach na Giewont albo w pełnym makijażu na Spitsbergen, to autorka udowadnia, że kobieta w górach może być szczęśliwa, spełniona i bezpieczna. Jeśli masz wątpliwości dotyczące sprzętu, diety, stroju czy własnych możliwości - ta książka rozwieje je wszystkie. Poznaj tajniki pakowania na górskie wycieczki piesze, biegowe, rowerowe czy skiturowe, przygotowywania apteczki i prowiantu na każdą porę roku.

Nie daj sobie wmówić, że góry to nie jest babska sprawa!

"Od moich znajomych biegaczy coraz częściej słyszę, że uciekają w góry. Mówią, że "klepanie" kilometrów po ulicach już im się znudziło, że hasanie w górskiej scenerii to wyższy stopień wtajemniczenia. Doznania krajobrazowe bez porównania lepsze, trening zdecydowanie ciekawszy i bardziej wymagający. Tych, którzy szykują się do tego typu przebieżek albo chcą zagłębić się w inne górskie aktywności, oddajemy w dobre ręce. Natalia Tomasiak zna się jak mało kto nie tylko na bieganiu po górach, ale i modnych ostatnio skiturach i trekkingu. Dorzuca do kompletu również rower. Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy na temat najbardziej popularnych sportów górskich w kobiecym wydaniu. Polecam lekkie pióro Natalii. Zdolna dziewczyna!"

Krzysztof Łoniewski, "Biegam, bo lubię", Program III Polskiego Radia

Dodaj do koszyka "Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1.

 

Osoby które kupowały ""Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1.", wybierały także:

  • Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Maraton. Trening metodą Gallowaya
  • Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
  • Mimochodem o chodzeniu

Dodaj do koszyka "Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1.

Spis treści

Dodaj do koszyka "Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1.

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.