Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę - Bezdroza
ebook
Autor: Andrzej PeszekISBN: 978-83-63017-38-5
stron: 144, Format: ebook
Data wydania: 2015-04-10
Księgarnia: Bezdroza
Cena książki: 27,90 zł
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
Osoby które kupowały "Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę", wybierały także:
- Bułgaria. Pejzaż słońcem pisany. Wydanie 6 43,89 zł, (7,90 zł -82%)
- Egipt. Zielony przewodnik (wydanie I) 38,89 zł, (7,00 zł -82%)
- Tajemnice ptasiej alkowy 58,33 zł, (14,00 zł -76%)
- Chorwacja. W kraju lawendy i wina. Wydanie 8 39,60 zł, (9,90 zł -75%)
- POZA MOŻLIWE. Jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
Spis treści