Nowy rok, okrągłe urodziny, diagnoza lekarska, osiągnięcie granicy bankructwa -- to sytuacje, w których najczęściej podejmujemy pewne postanowienia. Jednak szybko przekonujemy się, że realizacja naszych ambitnych zamierzeń wcale nie jest taka prosta. Brakuje nam determinacji i zapału. Marzymy o doskonałości i każde potknięcie traktujemy jak powód do kapitulacji. Zapominamy o tym, że nie można zmienić swoich nawyków z dnia na dzień, a nawet z tygodnia na tydzień. Jeśli chcemy wytrwać w postanowieniu, trzeba stworzyć wymierny, osiągalny cel i nauczyć się unikać typowych, czyhających na nas pułapek.

Autorka tej książki przedstawia rewolucyjny system skutecznego realizowania postanowień. Jest on oparty na założeniu, że każdy człowiek ma własny sposób na wprowadzanie trwałych zmian. To, co sprawdza się u jednej osoby, niekoniecznie musi przynieść efekty u drugiej. Poradnik zawiera wiele inspirujących przykładów i pomysłów, które pomogą Ci odkryć własną receptę na sukces. Kiedy już będziesz wiedział, co Cię najbardziej motywuje i jakie strategie są najskuteczniejsze w Twoim przypadku, bez trudu zmienisz swój świat.

• Rzuć palenie
• Zacznij regularnie ćwiczyć
• Popraw swój angielski
• Schudnij
• Znajdź wiÄ™cej czasu dla siebie
• Zakochaj siÄ™
• Wyjdź z dÅ‚ugów
• Zorganizuj siÄ™
• ZmieÅ„ pracÄ™

Osoby które kupowały "Postanowienia noworoczne. Jak zmienić nawyki, zrealizować plany i spełnić marzenia", wybierały także:

• BuÅ‚garia. Pejzaż sÅ‚oÅ„cem pisany. Wydanie 6 43,89 zÅ‚, (7,90 zÅ‚ -82%)
• Egipt. Zielony przewodnik (wydanie I) 38,89 zÅ‚, (7,00 zÅ‚ -82%)
• Tajemnice ptasiej alkowy 58,33 zÅ‚, (14,00 zÅ‚ -76%)
• Chorwacja. W kraju lawendy i wina. Wydanie 8 39,60 zÅ‚, (9,90 zÅ‚ -75%)
• POZA MOÅ»LIWE. Jeden żoÅ‚nierz, czternaÅ›cie szczytów - moje życie w strefie Å›mierci 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)

Spis treści