Poradnik jest prezentacjÄ… olimpijskiej dyscypliny, jakÄ… jest wspinaczka sportowa. Zaprezentowano w nim profesjonalny sport widziany z perspektywy dziecka oraz jego trenera. Przedstawiono wszystkie trzy typy wspinaczki sportowej, zasady startów w zawodach oraz technikÄ™ wspinaczki w skale.

Wspinaczka sportowa to sport wszechstronny, ukierunkowany na równomierny rozwój caÅ‚ego ciaÅ‚a, a także na wzmocnienie pewnoÅ›ci siebie trenujÄ…cego.

W książce zaprezentowane zostaÅ‚y również aspekty zwiÄ…zane z treningiem mentalnym, którego efekty widoczne sÄ… nie tylko w sporcie, ale również i w szkole. Poruszono także bardzo ważny temat zwiÄ…zany ze zdrowiem i wpÅ‚ywem profesjonalnego sportu na rozwój fizyczny dziecka.

Pasja, sport, przygoda i przyjaźń - wartości te tworzą trwały elementem przedstawianej dyscypliny.

Należy pamiÄ™tać, że wspinaczka jest sportem potencjalnie niebezpiecznym i należy przejść odpowiednie szkolenie oraz przestrzegać zasad, by móc bezpiecznie jÄ… uprawiać. DoÅ›wiadczony trener krok po kroku wprowadzi Czytelników w wyjÄ…tkowy Å›wiat wspinaczkowej przygody.

Serdecznie zapraszamy do lektury!

Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Body Balance: Agnieszka Kruzel i Magdalena Prośniak

Autorzy zdjęć: Szymon Aksienionek, Ola Druktowska

Osoby które kupowały "Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci", wybierały także:

• POZA MOÅ»LIWE. Jeden żoÅ‚nierz, czternaÅ›cie szczytów - moje życie w strefie Å›mierci 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Lhotse. Lodowa siostra Everestu 48,28 zÅ‚, (14,00 zÅ‚ -71%)
• Góry BuÅ‚garii. MountainBook. Wydanie 1 69,67 zÅ‚, (20,90 zÅ‚ -70%)
• SiÅ‚a MarzeÅ„, czyli jak zdobyÅ‚am Everest 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Alpy Wschodnie. 32 wielodniowe trasy trekkingowe 77,10 zÅ‚, (23,90 zÅ‚ -69%)

Spis treści